Мечтая стать Рапунцель

И бабочки в тему))

В ТА очень многие жалуются на проблемы с волосами из-за диеты. Нет ничего удивительного - волосам не хватает минералов и витаминов, ведь в шоколадках, если ты на шоко, нет ничего полезного.

Думаю, мой опыт сможет помочь. У меня очень непослушные волосы. Нет, с бабахом на голове я не встаю, но волосы совершенно не поддаются укладке. Муссы и лаки не помогают. Даже профессиональная укладка в парикмахерской распадается через час. Да что там укладка - делала жесткую химию, даже передержали раствор, голову неделю не мыла - после первого мытья волосы распрямились. В общем, жить тяжело с такими волосами, спасает только длина, ведь если их нельзя красиво уложить, можно заплести или просто ходить с распущенными.

Если ты хочешь сохранить и преумножить шевелюру, вот простые советы:

- бросай курить. От курения волосы выпадают и седеют раньше.

- не пренебрегай масками для волос. Мне прекрасно помогает горчичная (2 ст л горчицы + 2 ч л сахара + желток + 2 ст л кипятка + ст л косметического масла, лично мне нравится активатор роста волос от DNS - и стоит недорого). Наношу ее раз в неделю на час, волосы растут.

- хна может спасти в плачевной ситуации. После химии волосы стали страшно лезть, и я покрасила их хной. Не за 15 рублей в переходе, а нормальной, качественной, дорогой. И волосы перестали выпадать в таких диких количествах. Но хна может помочь не всем, так что не вини меня, если испортишь волосы)

- после первой химии мне помогли маска и бальзам Mirra - правда, уже под конец использования флакончиков, но волосы выпадать перестали. Это вообще хорошая косметика, натуральная, море положительных отзывов.

- массаж головы тоже может ускорить рост волос.

- у моей сестры очень длинные и густые волосы (ниже попы), она пользуется желтковым шампунем - самым дешевым, который продается в масс-маркетах. Так что попробуй, может, это именно то, что нужно).

- старайся мыть волосы с вечера, чтобы до ночи они успели высохнуть. А то с утра приходится сушить феном, а это вредит волосам, сама понимаешь.

- найди свой шампунь и бальзам! Тут я не могу рекомендовать конкретный бренд, потому что сама до сих пор в поиске идеального. Никаких предпочтений пока вообще нет. Если ты нашла, то посоветуй, попробую :)

- обрати внимание на масла для волос. У меня жирные волосы, и я не обращала внимания на средства, которые могут ухудшить ситуацию. Но в журнале попался пробник, ради интереса использовала - нанесла за полчаса до мытья головы. Оооооо, какой эффект! Послушные, блестящие, очень мягкие! Буду брать с зарплаты флакон :)

- комбинируй шампуни. "Для волос, жирных у корней и сухих на кончиках" - бред, у шампуней нет интеллекта, проще мыть голову двумя - корни шампунем для жирных волос, кончики - для сухих. Я так делала, очень нравилось, надо повторить.

- есть специальные "запаиватели" секущихся кончиков, отличная вещь при регулярном использовании. Не знаю, каких фирм бывают, мама заказывала от Faberlic, нам с сестрой помогает.

- не бойся отстричь совсем уж поврежденные концы и окрашенные волосы, когда отрасли свои. Мне тоже было жалко укорачивать свои локоны наполовину, но я не жалею - растут быстрее, выглядят здоровее.

Надеюсь, мой опыт поможет вам хоть
немного исправить ситуацию) Всем по длинной косе! И очень жду комментарии - идеи новых постов, отклики - не стесняйтесь написать, если по вашему мнению мои советы - бред или фантастика)

Прыщевато

Немного разнообразим наше общение (которое, кстати, могло бы быть диалогом, если бы вы оставляли комменты и пожелания) темой ухода.

Прыщи - вот это страшное слово, знакомое практически всем. Не будем говорить о счастливицах, которые могут похвастаться идеальной кожей в любом возрасте, я им страшно завидую.
Мне 23, но от прыщей я избавилась только весной этого года. Представляете, как мне было невесело в универе среди красоток с идеальной кожей, которые вышли из подросткового возраста?
Понятное дело, что в школе жирной кожей "щеголяют" все. Некоторые щедро замазывают гормональные дары природы тональником, другие ковыряют, третьи знают всех косметологов в округе… 

Вот как предлагаю бороться я. 

Если ты подросток, и это игра гормонов:

- я не знаю, со скольких лет выписывают гормональные (противозачаточные), но осмелюсь предположить, что в наше время раннего начала половой жизни их могут прописать и в 16. Для этого надо посетить гинеколога-эндокринолога и выполнить все его назначения - узи и анализы. Тогда он может прописать таблетки, от которых пропадут прыщи, перестанут расти усики и наладится менструальный цикл, пропадут адские боли. Но самостоятельно брать это дело в свои руки нельзя - от неправильно подобранных таблеток разнесет, как слона, будет гормональный сбой. Да и стоят все они недешево. И да, мне в психушке кололи витамин В6 как раз еще и потому, что я пью гормоны - при приеме этих таблеток женский организм особенно нуждается в этом витамине, а еще он необходим для нормального функционирования нервной системы (чтобы ты не плакала, не срывалась на шоколад и антидепрессанты, о которых я рассказывала в предыдущей заметке). Так что если пропишут гормоны, придется налегать на мясо, рыбу, яйца (и не прикрываться вегетарианством), но и салат с зеленым перцем, морковкой и капустой как вспомогательное блюдо тоже подойдет.

- посети дерматолога. Он подберет хороший лосьон для твоей кожи, который изготовят в аптеке. В мое время это называлось "болтушкой". Помогало немного, но всё же лучше, чем ничего.

- найди свой бренд ухаживающей косметики. Лично мне помогал Vichy Normaderm. Он тогда только начинал продаваться, и во все журналах были пробники, которых мне хватало на 2 дня, но за эти 2 дня не было ни единого нового прыща. К сожалению, на полноценную баночку чудодейственного крема денег у меня не было. И это не значит, что тебе он идеально подойдет, но ищи свой "волшебный" крем, пробуя и проверяя.

- исключи продукты-аллергены. Может, ты и не догадываешься, что у тебя аллергия на молоко (кстати, у многих реально бывают прыщи от молока даже без аллергии), но если ты из Москвы, то в столице легко сдать анализы и выявить аллергены. Мне очент нравится институт бактериологии им. Габричевского. Дорого, но оно того стоит.

- очищай кожу по утрам и вечерам, на ночь не стоит мазать кремом - лучше обойтись лосьоном. Моя сестра с 15 лет пользуется огуречной водой (как розовая), и у нее прыщей куда меньше, чем было до меня.

- ковыряние только ухудшит дело, это пишут все девчачьи журналы и говорят дерматологи, но мало кто удержится от искушения выдавить вот ту черную точку и тот белый вулкан. Поэтому, раз решила обезобразить свой лоб на этот вечер, хотя бы распарь кожу, выдави все до конца и обязательно обеззаразь - перекисью или розовым лосьоном (он еще так щиплет сильно). Повторюсь - это плохой совет, ковырять нельзя, но если ты упертая, то хотя бы обезопась свое лицо от нового воспаления.

- если ты на шоко, то помочь ничем не могу - ты же употребляешь сплошные жиры и сахар! Естественно, прыщи полезут. Постарайся заменить на черный шоколад для диабетиков и не есть его на ночь, хотя сильно сомневаюсь, что поможет.

- откажись от тональника, он только подчеркивает бугорки прыщей и забивает поры - никаких кремов и пудры! Перед важным событием можно нанести флюид. И не забывай сразу же очищать кожу!

- не пренебрегай масками для лица из народных средств - например, от черных точек мне очень помогала белковая - сырой белок наносим на лицо, сверху - салфетками облепляем и снова мажем (по салфеткам). Ждем, пока засохнет, и снимаем. Часть точек остается на салфетках, но кожу до маски надо очень хорошо распарить.

- прыщи бывают из-за больного желудка. Если ты уверена, что это так, мы это исправим. Натощак надо пить полезный банановый коктейль (горячее молоко смешиваешь в блендере с бананом, по желанию можно добавить льняную муку).