Почему ляжки не могут отлипнуть друг от друга

Вот это жиры

Все анорексички мечтают о расстоянии между ляжками. Красота - 2 тоненькие палочки-ножки, которые можно обхватить пальчиками. Но вот незадача - эта часть тела практически не задействована в движении - то есть нужно делать специальные упражнения для внутренней стороны бедра. Махами могут отделаться те, у кого по определению есть такое расстояние - например, даже у широкотазовых жирух.

А вот мне не повезло. У меня крайне узкий таз. Мои ножки не колесом, но даже коленки не соприкасаются, а вот ляжки у самого своего основания неразлучны. И не помогает ни-че-го. Чего уж говорить о барышнях с ножками типа Х - их ляжки сцепились в крепких объятиях и не отпускают друг друга даже до колена.

Что поможет в таких случаях?

• Растяжка. Определенно. Мышцы подтянутся, не будут болтаться, как желе.
• Приседания в плие без веса. Болеть будет огого как, зато эффективное упражнение.
• 2 л воды в день. Не жидкости, а воды! Нет, ваша кола лайт не считается (а от газов вообще целлюлит, не знали?), соки тоже не подойдут. Не знаете, как приучить себя пить столько воды? Ставьте будильник  выпивайте каждый 2 часа полный стакан, или бутылки везде расставьте, чтобы не приходилось бегать на кухню. В конце концов, когда на работе скучно, можно бегать пить и писать, весело же.
• Нормальное питание, да-да. 

Вот запишусь на бесплатную персональную тренировку, еще что-нибудь расскажу. Но если вы начнете использовать хотя бы вышеперечисленные рекомендации, ваши ляжки точно уменьшатся, меньше будут тереться друг от друга, что является замечательной новостью для любимых штанишек, ведь новые джинсы стоят не так уж и дешево.