Завтрак - каша (миндальное молоко, ванильное соевое молоко, банан, черника, корица, льняная каша)
Перекус - брауни (чернослив, какао, овсяная мука)
Обед - пюре из цветной капусты и зраза из чечевицы с тофу
Ужин - тертая морковка с льняным маслом
Еще 3 мандарина было.
Ощущения - дикое вздутие. Кажись, капуста. Или брауни?..
Комментариев нет:
Отправить комментарий