Думаю, я наконец-то вернулась в норму. Те 2 (или 3?) ада закончились, я снова нормально питаюсь.
Завтрак - 2 яйца с молотым красным перцем (мама отнеслась неодобрительно - мол, желудок испорчу), половинка помидора, бутерброд с соевой пастой. С чаем - 2 кусочка шоколада и пара ложек арахисового масла
Перекус - апельсин, яблоки, орехи, изюм
Обед - суп-пюре из брокколи, пророщенная пшеница
Полдник - яблоко
Ужин (на работе) - куриная котлета
В перерыв надо бы сходить ножками помахать, а после работы - час бега и растяжка.
До работы зашла в магазин РотФронт при заводе. Ах, как вкусно пахнет! И цены низкие! Накупила гору всего по просьбе маме, сама съела 4 разные конфетки. Так что надо будет активней заниматься.
До Нового Года всего 3 недели. 3 выходных) Обожаю декабрьские выходные - можно кататься с горок, а можно сидеть дома. Можно готовить что-то вкусное (хочу испечь имбирное печенье), а можно просто сидеть с кружкой какао и смотреть фильм (планирую шоколадное соевое молоко с маршмеллоу и все части "Елок"). А самое главное - это предвкушение новогодней ночи в деревне.
Завтрак - 2 яйца с молотым красным перцем (мама отнеслась неодобрительно - мол, желудок испорчу), половинка помидора, бутерброд с соевой пастой. С чаем - 2 кусочка шоколада и пара ложек арахисового масла
Перекус - апельсин, яблоки, орехи, изюм
Обед - суп-пюре из брокколи, пророщенная пшеница
Полдник - яблоко
Ужин (на работе) - куриная котлета
В перерыв надо бы сходить ножками помахать, а после работы - час бега и растяжка.
До работы зашла в магазин РотФронт при заводе. Ах, как вкусно пахнет! И цены низкие! Накупила гору всего по просьбе маме, сама съела 4 разные конфетки. Так что надо будет активней заниматься.
До Нового Года всего 3 недели. 3 выходных) Обожаю декабрьские выходные - можно кататься с горок, а можно сидеть дома. Можно готовить что-то вкусное (хочу испечь имбирное печенье), а можно просто сидеть с кружкой какао и смотреть фильм (планирую шоколадное соевое молоко с маршмеллоу и все части "Елок"). А самое главное - это предвкушение новогодней ночи в деревне.
Комментариев нет:
Отправить комментарий